Diese wirksame Atemübung kann Dein Leben verändern! – Die Wim Hof Methode

Der Hirnforscher Dr. Matthias Wittfoth im Gespräch mit Moderator Robert Fleischer

Das Autonome Nervensystem kontrolliert wichtige Funktionen wie den Herzschlag, die Körpertemperatur oder Selbstheilungskräfte. Normalerweise haben wir keinen Einfluss darauf. Doch der Hirnforscher Dr. Matthias Wittfoth sagt: Es gibt eine Methode, wie man sich dort hineinhacken kann. Auf diese Weise könne man das gesamte Potenzial des menschlichen Körpers entfalten. Dr. Wittfoth untersucht und praktiziert seit langem die sogenannte „Wim Hof Methode“. Damit ist es unter anderem möglich, Schmerzen zu überwinden und selbst strenge Kälte auszuhalten.

Achtung: Dies ist kein Thema für Warmduscher!

Hier geht’s zum kompletten Video mit Dr. Matthias Wittfoth

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